Resiko Mengantuk Dikala Perjalanan Mudik
Mengantuk ketika mengemudi sama bahayanya dengan berkendara dalam kondisi mabuk akhir dampak alkohol. Sehingga ketika mudik, sebaiknya persiapan tidak hanya dilakukan pada kendaraan, namun juga fisik pengemudi. Mengantuk menjadi tanda seseorang tidak tercukupinya waktu tidur, dan hanya bisa sembuh dengan tidur. Bagi pemudik dengan jarak tempuh yang jauh harus bisa mengatur tidur. Bahkan hal ini harus sudah dimulai semenjak seminggu sebelum keberangkatan, yaitu dengan tidur cukup secara teratur. Beberapa stimulan ibarat kafein atau minuman-minuman penambah energi hanya bisa menunda kantuk, namun tidak sanggup mengembalikan kemampuan otak memang sudah lelah. Kafein dan minuman penambah energi bisa membantu di perjalanan jauh, apabila diminum 30 menit sesudah diminum. Sehingga akan dirasakan keuntungannya ketika anda minum kopi, 30 menit sesudah perjalanan, dan akan bekerja selam 7-8 jam. Sehingga apabila di tengah perjalanan anda merakan kantuk, berhentilah minum kopi dan sempatkan...